SAE (Structure Artificielle d'Escalade)

Cotation difficulté escalade

 •                2 : On peut-être amené à utiliser les main pour maintenir l'équilibre

•                 3 : On est appelé à utiliser fréquemment les mains et à 'tirer' sur les prises

•                 4 : Les mains sont obligatoires, les prises sont nombreuses et très bonnes, on peut passer de 
nombreuses façons différentes, la paroi ne dépasse que très rarement la verticale.

•                 5 : Les prises se font plus petites et moins nombreuses. On a encore plusieurs solutions pour 
passer la paroi est franchement verticale (sauf évidemment pour les voies en dalle) et peut 
même la dépasser.

•                 6 : Les prises sont franchement petites, plus rares, plus difficiles à tenir et plus espacées. On 
n'a le plus souvent qu'une seule façon de passer, les mouvements se font plus durs, on 
rencontre de plus en plus de dévers.

•                 7 : Les prises sont très petites, peu nombreuses espacées, on n'a qu'une seule façon de 
passer, le dévers se fait de plus en plus présent, un entraînement spécifique devient 
nécessaire.

•                 8, 9 : tout se complique encore, non seulement l'entraînement est indispensable mais les 
voies doivent être travaillées (sauf pour quelques extra terrestres), les prises ont disparu . C'est le haut et très haut niveau réservé à une élite peu nombreuse.

Créneaux escalade saison 2025-2026 

Dans le cadre du rapprochement avec le club Els Grimpayres, le club alpin de saint-girons va proposer de nouveaux créneaux adultes au gymnase Buffelan de Saint-Girons : 

§ Lundi 19h30 - 22h30

§ Mardi : 20h30 - 22h30

§ Mercredi : 19h30 - 22h30

§ Jeudi : 19h00 - 22H30

Les créneaux du lundi, mardi et mercredi sont destinés en priorité aux grimpeurs autonomes et les cours débutants adultes auront lieu le jeudi.